Primi e Secondi

NUGGETS DI POLLO CON PANATURA AI CEREALI

Buona sera a tutti, questa sera dopo tanto mi sono rifatta i miei amati nuggets di pollo con cereali 😋 vi lascio la ricetta 🙂 

PER IL POLLO : 

140 gr di pollo 

4 gr di farina di riso 

15 ml di albumi 

30 gr di corn flakes oroginal kellogs o cereali integrali noce morning

Paprika un pizzico 

Sale rosa un pizzico 

Prendete tre ciotole,  nella prima mettete la farina, nella seconda l’albume, nella terza i corn flakes precedentemente tritati con un pizzico di sale e di paprika.

Prendete il pollo e tagliatelo a bocconcini, passatelo prima nella farina poi nell’album E in fine nei corn flakes. 

disponeteli su una teglia con la carta forno, infornateli per 20 minuti, forno già caldo a 180. 

💪🏻😋 Buon appetito

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