Breakfast

FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Buongiorno a tutti. Vi lascio una colazione veloce e light 😍😍😍 io l’ ho amata fin da primo morso…..

Super FRENCH TOAST con con Pan bauletto al farro integrale con lievito madre πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ“–πŸ“–πŸ“–β€΅οΈβ€΅οΈβ€΅οΈ 

Dosi : 

3 fette 

70 ml di albume

Cacao e cannella quanto basta 

2 goccie di tic

60 gr di mela

20 gr mirtlli

15 gr di fiocchi baby all’ AMARETTO bpr nutrition

– cuocete per 5 min la mela con cannella , e 2 gocce di DOLCIFICANTE alla nocciola .

– Inzuppate il pane nell’ albume sbattuto precendentemente con cacao, cannella e tic, passateli poi piattino a parte dove avrete messo i fiocchi di avena baby all amaretto.
-Scaldate una padella con un filo di olio di cocco.

-cuoceteper bene fino a doratura del pane e dei fiocchi.

-adagiate su un piatto e decorate con la mela precedentemente cotta, mirtilli, nocciole e Sciroppo d’acero my protein zero fat e zero carbo .

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