Buongiorno a tutti, mi scuso per la mia assenza, ma ho mille impegni πππe meno male il mio nuovo lavoro mi impegna un bel po’ !..
Bando alle ciance, sapete che non mi dilungo in mille frasi… Vi lascio due ricette super buone !
Tortino in tazza con cuore di al cioccolato fondente e cocco.
Dosi :
30 gr Instant oats alla vaniglia
10 Fiocchi baby noccioloso bpr nutrition
2 gr di crema tartaro
5 di Cacao amaro
1uovo
25 ml di latte di soia.
Per la crema
5 gr di cacao amaro pochissima acqua e due gocce di tic piu 10 gr di cioccolato fondente extra lindt.
– In una tazza unite ,uovo, farine e lievito e cacao amaro, mescolate per bene , aggiungete il latte di soia e amalgamate per bene.
– nel frattempo a parte fate la cremina di cacao amaro.
– ora mettete la tazza nel microonde per un 1 minuto alla max potenza, passato un minuto toglietela e edagiate al centro la crema di cacao amaro con il pezzettino di Cioccolato fondente.
– cuocete per altri 2 min π
Buon appetito!
SECONDA RICETTA
TORTINO ALLA VANIGLIA E CIOCCOLATO BIANCO CON CUORE DI MIRTILLI E CREMA DI CACAO AMARO AL COCCO.
DOSI:
30 gr Instant oats alla vaniglia
10 Fiocchi baby CIOCCOLATO BIANCO bpr nutrition
2 gr di crema tartaro
10 ML DI ALBUME
10 GR DI MIRTILLI DIVISI A METΓ
1uovo
25 ml di latte di soia.
Per la crema
5 gr di cacao amaro pochissima acqua e due gocce di tic piΓΉ 5 ml di olio di cocco .
– In una tazza , unta con olio di cocco, unite 1 uovo, ALBUME, farine e lievito , mescolate per bene , aggiungete il latte di soia e amalgamate per bene.
– adagiate i mirtilli a pezzettini nell’ Impastato.
– nel frattempo a parte fate la cremina di cacao amaro.
– ora mettete la tazza nel microonde per un 1 minuto alla max potenza, passato un minuto toglietela e edagiate al centro la crema di cacao amaro al cocco.
– cuocete per altri 2 min π
– una volta pronto capovolgete su un piatto e decorate con granella di cocco
Buon appetito!