Breakfast, Snack

#MUGCAKE ,TORTINO IN TAZZA AL MICROONDE…2 RICETTE SQUISITE.

Buongiorno a tutti, mi scuso per la mia assenza, ma ho mille impegni πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚e meno male il mio nuovo lavoro mi impegna un bel po’ !..

Bando alle ciance, sapete che non mi dilungo in mille frasi… Vi lascio due ricette super buone !

Tortino in tazza con cuore di al cioccolato fondente e cocco.

Dosi :

30 gr Instant oats alla vaniglia

10 Fiocchi baby noccioloso bpr nutrition

2 gr di crema tartaro

5 di Cacao amaro

1uovo

25 ml di latte di soia.

Per la crema

5 gr di cacao amaro pochissima acqua e due gocce di tic piu 10 gr di cioccolato fondente extra lindt.

– In una tazza unite ,uovo, farine e lievito e cacao amaro, mescolate per bene , aggiungete il latte di soia e amalgamate per bene.

– nel frattempo a parte fate la cremina di cacao amaro.

– ora mettete la tazza nel microonde per un 1 minuto alla max potenza, passato un minuto toglietela e edagiate al centro la crema di cacao amaro con il pezzettino di Cioccolato fondente.

– cuocete per altri 2 min πŸ˜‰

Buon appetito!

SECONDA RICETTA

TORTINO ALLA VANIGLIA E CIOCCOLATO BIANCO CON CUORE DI MIRTILLI E CREMA DI CACAO AMARO AL COCCO.

DOSI:

30 gr Instant oats alla vaniglia

10 Fiocchi baby CIOCCOLATO BIANCO bpr nutrition

2 gr di crema tartaro

10 ML DI ALBUME

10 GR DI MIRTILLI DIVISI A METΓ€

1uovo

25 ml di latte di soia.

Per la crema

5 gr di cacao amaro pochissima acqua e due gocce di tic piΓΉ 5 ml di olio di cocco .

– In una tazza , unta con olio di cocco, unite 1 uovo, ALBUME, farine e lievito , mescolate per bene , aggiungete il latte di soia e amalgamate per bene.

– adagiate i mirtilli a pezzettini nell’ Impastato.

– nel frattempo a parte fate la cremina di cacao amaro.

– ora mettete la tazza nel microonde per un 1 minuto alla max potenza, passato un minuto toglietela e edagiate al centro la crema di cacao amaro al cocco.

– cuocete per altri 2 min πŸ˜‰

– una volta pronto capovolgete su un piatto e decorate con granella di cocco

Buon appetito!

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