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CIAMBELLA FIT AL MICROONDE LOW CARB!

QUESTA MATTINA MI SONO SUPERATA! SVEGLIA DALLE 7 PER IL DOLORE ALLA SCHIENA 😭😭😭😭 HO DETTO BASTA MI ALZO E COSI MI SONO MESSA A PENSARE A COSA MI ANDASSE.... ECCO QUI L HO RIFATTA,LA MIA SUPER CIAMBELLA MORBIDISSIMA.... IL GUSTO È STRATOSFERICO, SOFFICISSSSIMA CHE DI SCOGLIE IN BOCCA! NATURALMENTE HEALTHY E FIT MA SOPRATTUTTO… Continue reading CIAMBELLA FIT AL MICROONDE LOW CARB!

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PANCAKE TORTINO MELA LIMONE VANIGLIA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO

Ricetta di oggi : 40 gr Instant oats alla vaniglia 10 gr di farina di cocco 5 gr di fiocchi baby bpr nutrition al limone 30gr di me a cubetti 8 gr Cioccolato fondente extra piΓΉ pochissima acqua e 20 gr di yogurt di soia alla vaniglia. 3 gr Cremor tartaro MetΓ  Limone 130 ml… Continue reading PANCAKE TORTINO MELA LIMONE VANIGLIA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO

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Tortino in tazza al microonde Ferrero Rocher , con cuore di crema di cacao amaro πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹!!!

Dosi : 30 gr Instant oats alla vaniglia 10 gr di farina di riso o fecola di patate 3 gr di Cremor tartaro 80 ML DI ALBUME 20 GR DI pera, tagliata per orizzontale cosΓ¬ da formare un discorso 10 ml di yogurt di soia senza zuccheri aggiunti o yogurt greco . Per la crema… Continue reading Tortino in tazza al microonde Ferrero Rocher , con cuore di crema di cacao amaro πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹πŸ˜‹!!!

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TORTINO AL MICROONDE ALLA PERA, CIOCCOLATO BIANCO E CUORE DI CREMA DI CACAO CALDO

Dosi : 30 gr Instant oats alla vaniglia 10 Fiocchi baby CIOCCOLATO BIANCO bpr nutrition 5 gr di farina di cocco o fecola di patate 3 gr di crema tartaro 70 ML DI ALBUME 30 GR DI pera, tagliata per orizzontale cosΓ¬ da formare due dischi 30 ml di yogurt di soia senza zuccheri aggiunti… Continue reading TORTINO AL MICROONDE ALLA PERA, CIOCCOLATO BIANCO E CUORE DI CREMA DI CACAO CALDO

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#MUGCAKE ,TORTINO IN TAZZA AL MICROONDE…2 RICETTE SQUISITE.

Buongiorno a tutti, mi scuso per la mia assenza, ma ho mille impegni πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚e meno male il mio nuovo lavoro mi impegna un bel po' !.. Bando alle ciance, sapete che non mi dilungo in mille frasi... Vi lascio due ricette super buone ! Tortino in tazza con cuore di al cioccolato fondente e cocco.… Continue reading #MUGCAKE ,TORTINO IN TAZZA AL MICROONDE…2 RICETTE SQUISITE.

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Cake TORTINO al cocco, vaniglia , limone e ZAFFERANO!!! Al microonde o pentolino

Buongiorno a tutti.... Oggi voglia di sperimentare con una spezia che non uso mai se non in versione salata!  LO ZAFFERANO!  EBBENE SI , HO SCOPERTO CHE SI SPOSA DA DIO CON COCCO, LIMONE E VANIGLIA! Per ciΓ², colazione veloce , veloce !  Ecco a voi le dosi per uno :  30 gr di fiocchi… Continue reading Cake TORTINO al cocco, vaniglia , limone e ZAFFERANO!!! Al microonde o pentolino

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MUG CAKE CIOCCOLATO E PERA… E MUG CAKE VANIGLIA , CIOCCOLATO BIANCO E MIRTILLI!

Buongiorno a tutti... Finalmente il primo giorno dell' anno Γ¨ attivato! Tanti buoni propositi e obbittivi πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻😍😍!  Per Natale il mio ragazzo mi ha regalato un super forno a microonde 😍 E L ho collaudato subito con due super mug cake. Dosi per una : -10 gr farina di cocco -15 gr di instant oats… Continue reading MUG CAKE CIOCCOLATO E PERA… E MUG CAKE VANIGLIA , CIOCCOLATO BIANCO E MIRTILLI!