Breakfast

FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Buongiorno a tutti. Vi lascio una colazione veloce e light 😍😍😍 io l' ho amata fin da primo morso..... Super FRENCH TOAST con con Pan bauletto al farro integrale con lievito madre πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ“–πŸ“–πŸ“–β€΅οΈβ€΅οΈβ€΅οΈ  Dosi :  3 fette  70 ml di albume Cacao e cannella quanto basta  2 goccie di tic 60 gr di mela 20… Continue reading FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Breakfast, Snack

CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Oggi pomeriggio, ispirata dalla giornata nebbiosa e fredda , ho acceso il camino, cosi io e il mio ragazzo ci siamo rilassati, ho saltato anche il workout di oggi e mi sono goduta un po' il pomeriggio con lui..... arrivato l orario dello snack ho detto OGGI FARO I MIEI PRIMI CUPCAKE MUFFIN FIT πŸ˜‚… Continue reading CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Snack

TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

RIECCOLA VISTO CHE ME LA CHIEDETE IN TANTE......HO MODIFICATO LEGGERMENTE LE QUANTITA DI OLIO E CACAO πŸ˜‰ Ecco qui la ricetta della mia cake di soli albumi al cacao πŸ™‚ Oggi avevo voglia di sperimentare , non trovavo una ricetta che mi piacesse , x ciΓ² ne ho fatta una un po' modifica ,senza latte… Continue reading TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

Snack

PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA

Oggi il tempo Γ¨ grigio e nebbioso , e quando Γ¨ cosΓ¬ mi viene subito voglia di torta alle mele, per ciΓ² super snack pre workout con questo super tornito 😍😍 Ricetta di oggi :  20 gr di farina di semola integrale 15 gr Instant oats alla vaniglia 10 gr di farina di cocco 5… Continue reading PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA

Breakfast

Torino Pancake con semola rimacinata integrale , fiocchi baby noccioloso e melagrana

Io come sapete sul mio blog sono un di poche parole , in questo mese piano piano il mio nuovo lavoro stra procedendo bene, spero che vada avanti sempre cosΓ¬ ...... Pensiamo in positivo sempre πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻❀️❀️  Ma torniamo a noi e alla cosa importante che Γ¨ la ricetta πŸ™‚  ECCO LA RICETTA DI QUESTO SUPER… Continue reading Torino Pancake con semola rimacinata integrale , fiocchi baby noccioloso e melagrana