Breakfast, Snack

TORTINO AL MICROONDE ALLA PERA, CIOCCOLATO BIANCO E CUORE DI CREMA DI CACAO CALDO

Dosi : 30 gr Instant oats alla vaniglia 10 Fiocchi baby CIOCCOLATO BIANCO bpr nutrition 5 gr di farina di cocco o fecola di patate 3 gr di crema tartaro 70 ML DI ALBUME 30 GR DI pera, tagliata per orizzontale cosΓ¬ da formare due dischi 30 ml di yogurt di soia senza zuccheri aggiunti… Continua a leggere TORTINO AL MICROONDE ALLA PERA, CIOCCOLATO BIANCO E CUORE DI CREMA DI CACAO CALDO

Breakfast, Snack

#MUGCAKE ,TORTINO IN TAZZA AL MICROONDE…2 RICETTE SQUISITE.

Buongiorno a tutti, mi scuso per la mia assenza, ma ho mille impegni πŸ˜‚πŸ˜‚πŸ˜‚e meno male il mio nuovo lavoro mi impegna un bel po' !.. Bando alle ciance, sapete che non mi dilungo in mille frasi... Vi lascio due ricette super buone ! Tortino in tazza con cuore di al cioccolato fondente e cocco.… Continua a leggere #MUGCAKE ,TORTINO IN TAZZA AL MICROONDE…2 RICETTE SQUISITE.

Breakfast, Snack

Cake TORTINO al cocco, vaniglia , limone e ZAFFERANO!!! Al microonde o pentolino

Buongiorno a tutti.... Oggi voglia di sperimentare con una spezia che non uso mai se non in versione salata!  LO ZAFFERANO!  EBBENE SI , HO SCOPERTO CHE SI SPOSA DA DIO CON COCCO, LIMONE E VANIGLIA! Per ciΓ², colazione veloce , veloce !  Ecco a voi le dosi per uno :  30 gr di fiocchi… Continua a leggere Cake TORTINO al cocco, vaniglia , limone e ZAFFERANO!!! Al microonde o pentolino

Breakfast, Snack

MUG CAKE CIOCCOLATO E PERA… E MUG CAKE VANIGLIA , CIOCCOLATO BIANCO E MIRTILLI!

Buongiorno a tutti... Finalmente il primo giorno dell' anno Γ¨ attivato! Tanti buoni propositi e obbittivi πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻πŸ’ͺ🏻😍😍!  Per Natale il mio ragazzo mi ha regalato un super forno a microonde 😍 E L ho collaudato subito con due super mug cake. Dosi per una : -10 gr farina di cocco -15 gr di instant oats… Continua a leggere MUG CAKE CIOCCOLATO E PERA… E MUG CAKE VANIGLIA , CIOCCOLATO BIANCO E MIRTILLI!

Breakfast, Snack

PANCAKE TORTINO MANDARINO, LIMONE, COCCO E CIOCCOLATO

Quando si avvicina il Natale, oltre a mela e cannella ho sempre voglia di arancia e mandarino.... Ci credete che NON HO USATO LIEVITO........ Dosi : 25 gr di farina di semola integrale 10 gr di farina di cocco 20 gr di fiocchi baby bpr nutrition alla crema di limone 50 gr di mandarino 130… Continua a leggere PANCAKE TORTINO MANDARINO, LIMONE, COCCO E CIOCCOLATO

Breakfast

FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Buongiorno a tutti. Vi lascio una colazione veloce e light 😍😍😍 io l' ho amata fin da primo morso..... Super FRENCH TOAST con con Pan bauletto al farro integrale con lievito madre πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ“–πŸ“–πŸ“–β€΅οΈβ€΅οΈβ€΅οΈ  Dosi :  3 fette  70 ml di albume Cacao e cannella quanto basta  2 goccie di tic 60 gr di mela 20… Continua a leggere FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI