Breakfast, Snack

PANCAKE TORTINO MANDARINO, LIMONE, COCCO E CIOCCOLATO

Quando si avvicina il Natale, oltre a mela e cannella ho sempre voglia di arancia e mandarino.... Ci credete che NON HO USATO LIEVITO........ Dosi : 25 gr di farina di semola integrale 10 gr di farina di cocco 20 gr di fiocchi baby bpr nutrition alla crema di limone 50 gr di mandarino 130… Continue reading PANCAKE TORTINO MANDARINO, LIMONE, COCCO E CIOCCOLATO

Breakfast

FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Buongiorno a tutti. Vi lascio una colazione veloce e light 😍😍😍 io l' ho amata fin da primo morso..... Super FRENCH TOAST con con Pan bauletto al farro integrale con lievito madre πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ˜πŸ“–πŸ“–πŸ“–β€΅οΈβ€΅οΈβ€΅οΈ  Dosi :  3 fette  70 ml di albume Cacao e cannella quanto basta  2 goccie di tic 60 gr di mela 20… Continue reading FRENCH TOAST al farro integrale con lievito madre, CON FIOCCHI DI AVENA BABY ALL’AMARETTO , MELA E MIRTILLI

Breakfast, Snack

CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Oggi pomeriggio, ispirata dalla giornata nebbiosa e fredda , ho acceso il camino, cosi io e il mio ragazzo ci siamo rilassati, ho saltato anche il workout di oggi e mi sono goduta un po' il pomeriggio con lui..... arrivato l orario dello snack ho detto OGGI FARO I MIEI PRIMI CUPCAKE MUFFIN FIT πŸ˜‚… Continue reading CUPCAKE / MUFFIN ALLA VANIGLIA CON CREMA DI YOGURT GRECO SENZA LATTOSIO AL CACAO AMARO E GRANELLA DI NOCCIOLE.

Snack

TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

RIECCOLA VISTO CHE ME LA CHIEDETE IN TANTE......HO MODIFICATO LEGGERMENTE LE QUANTITA DI OLIO E CACAO πŸ˜‰ Ecco qui la ricetta della mia cake di soli albumi al cacao πŸ™‚ Oggi avevo voglia di sperimentare , non trovavo una ricetta che mi piacesse , x ciΓ² ne ho fatta una un po' modifica ,senza latte… Continue reading TORTA DI ALBUMI AL CACAO CON MARMELLATA DI ARANCE, GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE E CREMA DI CACAO AMARO ALLA NOCCIOLA.

Snack

PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA

Oggi il tempo Γ¨ grigio e nebbioso , e quando Γ¨ cosΓ¬ mi viene subito voglia di torta alle mele, per ciΓ² super snack pre workout con questo super tornito 😍😍 Ricetta di oggi :  20 gr di farina di semola integrale 15 gr Instant oats alla vaniglia 10 gr di farina di cocco 5… Continue reading PANCAKE TORTINO MELA, COCCO, VANIGLIA, LIMONE E CANNELLA CON GOCCIE DI CIOCCOLATO FONDENTE EXTRA